KURANG TIDUR

Kurang Tidur Sebabkan Penyakit Jantung Sebuah penelitian baru menyatakan bahwa orang yang kurang tidur lebih memiliki kecenderungan mengalami resiko penyakit jantung yang lebih tinggi. Sebanyak 495 partisipan ikut dalam studi untuk mengisi kuisioner tentang waktu tidur mereka, dan ilmuwan terus mencatat waktu tidur mereka. Mereka juga menggunakan alat pendeteksi gerak untuk mengestimasi waktu tidur aktual mereka.